1 Raspador de Língua 100% cobre + 1 Óleo de Coco
Para uma higiene bucal completa!
O oil pulling é uma prática de higiene bucal que consiste em fazer um bochecho com óleo vegetal para remover as bactérias e toxinas da boca.
Por que você vai amar?
Como fazer:
Indicamos fazer de manhã, antes de ingerir qualquer líquido ou alimento. Comece raspando a língua e, depois, faça um bochecho com 1 colher de sopa de óleo de coco - esse processo deve durar entre 5 e 20 minutos. Cuspa o óleo cheio de toxinas e bactérias no lixo ou privada (nunca na pia, pois pode entupi-la) e escove os dentes normalmente.
Mais sobre cada produto:
É a nossa recomendação e o produto mais vendido. Ele funciona como um detox natural, removendo as toxinas do corpo e melhorando a digestão. A versão 100% cobre é naturalmente antibacteriana, resistente, reutilizável e reciclável.
Orgânico, extravirgem, 100% puro e rico em vitamina E, antioxidantes e ômegas 6 e 9, que auxiliam no combate aos radicais livres. Uma boa alternativa aos óleos e gorduras vegetais em receitas e um poderoso hidratante para pele e cabelo.
Respostas para as perguntas mais frequentes aqui 📍
A técnica do oil pulling pode ser feita com óleos comestíveis com óleo de coco, girassol, gergelim e até mesmo azeite de oliva.
O óleo de coco é uma ótima opção para higiene bucal, pois tem atividade antimicrobiana comprovada desde 1982.³ Ele é rico em ácido láurico, que possui propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias. Além disso, quando esse ácido láurico entra em contato com substâncias alcalinas da nossa saliva, ele sofre uma reação chamada de saponificação - isso mesmo, a mesma reação utilizada para fazer sabão, formando uma substância que possui ação de limpeza, reduzindo a formação de placas.****
Estudos científicos concluíram que o bochecho com óleo de coco foi tão eficaz quanto a clorexidina - antisséptico químico, com ação antifúngica e bactericida, frequentemente usado em enxaguantes bucais - naredução da bactéria causadora da cárie (Streptococcus mutans). Além disso, a prática também reduziu a gengivite e a formação de placas.⁴
O oil pulling não substitui a escovação e fio dental. Além disso, ao final da prática, o óleo vai estar cheio destas toxinas e bactérias, portanto não deve ser engolido, tá?
Essa prática deve ser vista como complementar a escovação já realizada. Siga sempre as recomendações do seu dentista!
¹ Abhinav S.; Bharathi P. - Tooth brushing, oil pulling and tissue regeneration: A review of holistic approaches to oral health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/#ref17
² Journal of Traditional and Complementary Medicine - Oil pulling for maintaining oral hygiene – A review. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411016300281?via%3Dihub
³ Mamta ET AL.,The Effect of Coconut Oil pulling on Streptococcus mutans Count in Saliva in Comparison with Chlorhexidine. https://www.thejcdp.com/doi/pdf/10.5005/jp-journals-10024-1800
⁴ Sezgin ET AL. Efficacy of oil pulling therapy with coconut oil on four-day supragingival plaque growth: A randomized crossover clinical trial, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229919308799?via%3Dihub#