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Programação

Programação

 

18/04, domingo, 11h e 18h:

Masturbação em 5 passos: trabalhando a autoestima e amor-próprio para ter prazer

com Cidinha Ikegiri e Bertha Salles

 

19/04, segunda-feira, 8h e 20h:

Jornada de bem-estar e respiração para acalmar

com Fernanda Lima e Luiza Brasil

 

20/04, terça-feira, 8h e 20h:

Fazendo receitas com superalimentos

com Valentina Slaviero e Tati Pinheiro

mediação: Sofia Ferreira (Holistix)

 

21/04, quarta-feira, 11h e 18h:

Celebre seu corpo: exercício físico em 15 minutos

com Gabb Cabo Verde e Duda Schietti

 

22/04, quinta-feira, 8h e 20h:

Rotina saudável com Ayurveda

com Lena Mattar e Nicole Vendramini

 

23/04, sexta-feira, 8h e 20h:

Como envelhecer bem

com Ricardo Balsimelli e Camila Faus

 

24/04, sábado, 11h e 18h:

Bem-estar em casa: melhorando o seu ambiente

com Stephanie Ribeiro e Charis Carelli

mediação: Isabela Serafim (Holistix)

18/04, domingo, 11h e 18h:

Masturbação em 5 passos: trabalhando  a autoestima e  amor-próprio para ter  prazer

com Cidinha Ikegiri e Bertha Salles

 

19/04, segunda-feira, 8h e 20h:

Jornada de bem-estar e respiração para  acalmar

com Fernanda Lima e Luiza Brasil

 

20/04, terça-feira, 8h e 20h:

Fazendo receitas com superalimentos

com Valentina Slaviero e Tati Pinheiro

mediação: Sofia Ferreira (Holistix)

 

21/04, quarta-feira, 11h e 18h:

Celebre seu corpo: exercício físico em 15  minutos

com Gabb Cabo Verde e Duda Schietti

 

22/04, quinta-feira, 8h e 20h:

Rotina saudável com Ayurveda

com Lena Mattar e Nicole Vendramini

 

23/04, sexta-feira, 8h e 20h:

Como envelhecer bem

com Ricardo Balsimelli e Camila Faus

 

24/04, sábado, 11h e 18h:

Bem-estar em casa: melhorando o seu  ambiente

com Stephanie Ribeiro e Charis Carelli

mediação: Isabela Serafim (Holistix)

 

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