20 minutos de yoga para concentrar

 Os benefícios da prática são muitos, e pensando nisso, trouxemos, em parceria com o Cristiano Collyer duas aulas exclusiva para você.

O melhor? Não precisa de mais do que 20 minutinhos do seu dia – te garantimos que é a fórmula perfeita para equilibrar seus campos físico, espiritual, mental, ético, meditativo...