Para ler

Giuliana Viscardi praticando kundalini yoga

Como trabalhar os chakras com a kundalini yoga mudou a minha vida

julho 06, 2020

Giuliana Viscardi viveu uma transformação ao se conectar com os centros energéticos
Olívia Nicoletti escrevendo

Como a escrita me ajudou a lidar com o estresse e a ansiedade

julho 02, 2020

O (lindo!) relato da jornalista e escritora Olívia Nicoletti
Nicole Vendramini

Parei de beber na quarentena e foi MUITO bom

junho 26, 2020

Nossa co-fundadora Nicole Vendramini manda a real sobre o álcool

Vini Carvalho tomando sol

SOL ☀️: seu hábito saudável natural e de graça!

maio 22, 2020

A importância de tomar sol – muito além da vitamina D!

Copo com golden mix

Afinal, o que é que a cúrcuma tem?

maio 19, 2020

Entenda o SUPER poder da rainha das especiarias!

 

Chama de fogo

Mais do que desinchar, precisamos desinflamar

março 19, 2020

Sabia que pouco adianta se livrar da retenção de líquidos se as células do seu corpo continuarem inflamadas? Te explicamos mais sobre o assunto aqui!

Intestino preso: quem nunca?

Intestino preso: quem nunca?

março 05, 2020

Dá pra acreditar que cocô ainda é tabu? Pois bem: precisamos falar sobre isso!
Receitas para cada dosha: Ayurveda na prática

Receitas para cada dosha: Ayurveda na prática

fevereiro 01, 2020

Separamos 3 receitas deliciosas e direcionadas para cada dosha. Vem descobrir a ideal para você!
Receita: granola natural (e vegana !)

Receita: granola natural (e vegana !)

janeiro 29, 2020

Se você achava que fazer granola era difícil, com certeza mudará de opinião com essa receita!

Tempo é saúde: organizando o guarda-roupa com a stylist Marcela Belleza

Tempo é saúde: organizando o guarda-roupa com a stylist Marcela Belleza

outubro 25, 2019

A gente já falou sobre como ter a vida organizada é fundamental pra saúde aqui, mas colocar tudo em prática é outra coisa. Vai começar do zero? A Marcela, stylist e consultora de moda, dividiu com a gente o básico pra se relacionar com seu guarda-roupa de um jeito muito mais saudável.
Como começar já a fazer escolhas mais conscientes: perguntas-chave da Fê Canna

Como começar já a fazer escolhas mais conscientes: perguntas-chave da Fê Canna

outubro 25, 2019

Nossa convidada da semana desafia suas próprias atitudes e, pouco a pouco, vai criando novos hábitos, novas maneiras de fazer o que já seria automático no nosso dia a dia
O que a nossa geladeira diz sobre nós? Pra Fê Canna, muito

O que a nossa geladeira diz sobre nós? Pra Fê Canna, muito

outubro 25, 2019

O que você come é fundamental. E pra @fecanna, de quem e como você compra sua comida também. 

Porquê você não vai amar yoga logo de cara - e como virar esse jogo

Porquê você não vai amar yoga logo de cara - e como virar esse jogo

outubro 25, 2019

Ayurveda: o que essa ciência de 5 mil anos tem pra dizer sobre a sua saúde

Ayurveda: o que essa ciência de 5 mil anos tem pra dizer sobre a sua saúde

outubro 25, 2019

Tá procurando um jeito mais holístico e humano de olhar pra sua saúde? Tá aí algo que você precisa conhecer
Ervas Superpoderosas: Ayuverda e seus remedinhos naturais

Ervas Superpoderosas: Ayuverda e seus remedinhos naturais

outubro 25, 2019

Sabe aquela sua amiga que tem um remedinho natural pra tudo? A nossa é a @bruna.cava, que faz questão de usar plantas e especiarias nas suas receitas especialmente pra garantir uma digestão 100%

O que são doshas? Ayurveda de acordo com o seu perfil

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outubro 25, 2019

Rotina infalível: 24h de acordo com a Ayurveda

Rotina infalível: 24h de acordo com a Ayurveda

outubro 25, 2019

Tem uma super-razão pra Ayurveda, essa ciência da vida queridinha por aqui, estar tão presente em tudo o que a gente compartilha com vocês
O efeito de cada sabor na sua saúde

O efeito de cada sabor na sua saúde

outubro 25, 2019


Raspador de língua da marca Holistix

Raspar a língua: o que esse hábito inusitado pode fazer pela sua saúde

outubro 25, 2019

A co-fundadora da Holistix, Nicole Vendramini, conta tudo sobre como descobriu o raspador de língua, um dos carros chefes da Holistix.
Sim, é possível amar sua rotina

Sim, é possível amar sua rotina

outubro 25, 2019

Se você é desses que diz "eu odeio rotina!", seu cérebro (e tooodo seu corpinho) quer dar uma palavrinha com você.
Shakshuka, a mais versátil receita da Lena

Shakshuka, a mais versátil receita da Lena

outubro 25, 2019

Que a Lena arrasa na cozinha a gente já sabia, mas essa receita é realmente diferente: tem cara de muiiito elaborada, mas é super prática. 

OVO: o queridinho do café da manhã da Lena

OVO: o queridinho do café da manhã da Lena

outubro 25, 2019

Nutritivo e versátil, o OVO orgânico é queridinho do café da manhã da Lena. Além de saudável (foi-se seu tempo de vilão), ele é o que você precisa pra dar um up na mesa com esforço mí-ni-mo.

 

3 dicas pra começar a fazer o seu #mealprep

3 dicas pra começar a fazer o seu #mealprep

outubro 10, 2019

Sabia que dá pra ter comida de verdade na sua rotina todos os dias sem precisar cozinhar a cada refeição? Não, não é feitiçaria. Nem tecnologia. É uma forma de dar check com praticidade (e gastando pouco!) no item “incluir comida saudável na rotina”.

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