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Raspar a língua: o que esse hábito inusitado pode fazer pela sua saúde

por Nicole Vendramini outubro 25, 2019

Raspar a língua: o que esse hábito inusitado pode fazer pela sua saúde

 

A co-fundadora da Holistix, Nicole Vendramini, conta tudo sobre como descobriu o raspador de língua, um dos carros chefes da Holistix

Uma vez um médico me pediu para mostrar a língua pra ele. Sim, eu também achei estranho. Confesso que dei uma titubeada, mas fiz o que me foi pedido. Ele deu uma boa olhada, anotou meia dúzia de palavras e, depois de um diagnóstico completo, fui pra casa com algumas prescrições de suplementos.

Nos dias seguintes, intrigada, percebi que a minha língua era, na verdade, bem esbranquiçada. Será que algo não ia muito bem por ali? Seria possível aquele médico pudesse ver coisas tão concretas sobre a minha saúde apenas com essa olhadinha? Passei um tempo refletindo, mas, esse acabou sendo mais um daqueles pensamentos que vêm e vão e, além de dar uma escovadinha na língua antes de dormir, deixei essa potencial obsessão ir embora.

Corta para 15 anos depois.

Há muito tempo a Ayurveda, ciência que estuda a vida há mais de 5 mil anos, instigava a minha curiosidade. Mas, apenas depois de penar muito para resolver problemas de digestão, imunidade e falta de energia através de métodos tradicionais, senti que uma análise menos ocidental do meu corpo, mente e rotina poderia me ajudar. Então, comecei a estudar nutrição ayurvédica e bioenergética do alimento.

Foi batata! Além de tratar a causa raiz dos meus sintomas de um jeito natural e eficaz, realmente passei a ver a minha saúde (e todo o resto da minha vida) com outros olhos.

Logo no meu primeiro dia de aula entendi o que aquele médico do começo do texto estava procurando. Para muitas culturas e sistemas médicos orientais, especialmente a Medicina Tradicional Chinesa, a saúde da nossa língua é o reflexo da nossa saúde como um todo. E, mais! É justamente nesse órgão onde começa a ser feita a nossa digestão, chave mestra para a estabilidade da nossa saúde de acordo com a Ayurveda.

E, o que isso tem a ver com a capinha branca que se forma em cima da língua? Bem, tudo! Durante o sono é quando eliminamos grande parte das toxinas presentes no corpo e é pela língua que elas saem enquanto dormimos. Ela pode interferir na percepção dos sabores, que também são importantes para o processo digestivo segundo a Ayurveda, e, também nos sinais relacionados a informação nutricional dos alimentos que são enviados ao nosso cérebro. Além disso, as enzimas que existem na boca, responsáveis por dar início a digestão, também não conseguem fazer seu trabalho 100% em contato com essas toxinas.

Ah, não podemos deixar de mencionar o bafinho matinal, que tem uma melhora significativa quando passamos a remover a camada esbranquiçada da língua diariamente. Já se fala até sobre uma relação entre língua e a nossa imunidade, sabia?

A escovação por si só não dá conta de retirar toda a acamada esbranquiçada da boca porque é preciso arrastar essa galera pra fora. E, já que o corpo faz todo esse esforço para expulsar essas toxinas, nada mais lógico que tirarmos tudo do caminho de vez, não? 

E é aí que entra a nossa indicação, um hábito simples que dura 10 segundinhos e pode ser feito todas as manhãs: raspar a língua. Por isso, um dos carros chefes da Holistix é o raspador de língua feito 100% de cobre, que possui propriedades antibactericidas cientificamente reconhecidas, além de ser natural.

Ah! Se você ainda não parou esse texto para correr para a frente do espelho e olhar a sua língua, agora é a hora!

Referências científicas: se quiser ler mais sobre o assunto, separamos estes artigos que falam sobre os efeitos de raspar a língua relacionados às doenças periodontais, percepção de sabor, além de comparativos entre a limpeza com escova e com raspador e também sobre o efeito antibacteriano do cobre.